Анемия

Анемия (малокровие) - это состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов).

Механизмы развития анемии можно отнести к трем основным типам:
1) нарушение продукции эритроцитов костным мозгом (эритропоэза) ;
2) гемолиз (разрушение) или укорочение продолжительности жизни эритроцитов в крови;
3) кровотечение (острое или хроническое).

Наиболее частыми причинами возникновения железодефицитных состояний являются:
1. потери железа при хронических кровотечениях
2. недостаточное усваивание железа:
3. повышенная потребность в железе:
4. недостаточное поступление железа с пищей:

Рекомендуемая ежедневная норма поступления железа с пищей:
для мужчин - 12 мг,
для женщин - 15 мг (для беременных - 30 мг).